از شما میخواهم که یک روش صحیح مطالعه را به من بیاموزید؛ زیرا با اینکه درس زیاد میخوانم، باز هم نمرههای خوبی نمیگیرم و درسی را که میخوانم فردا آن را به خوبی به یاد نمی آورم و برای امتحان هم نباید کمتر از ۲ بار بخوانم؛ زیرا اگر یک بار بخوانم، فراموش میکنم. از شما خواهش میکنم که مرا در روش صحیح راهنمایی کنید تا بتوانم در درسهایم موفق باشم. یک مطالعه موفق، باید در حال آرامش و بدون اضطراب صورت بگیرد تا رضایت بخش و ثمربخش باشد. برای این که به این سوال شما پاسخ کاملی داده باشیم، برخی از نکات مهم و کلی را درباره مکان، روش، کارآیی، تمرکز و سرعت مطالعه به ترتیب، بیان میکنیم تا با به کارگیری آنها، مشکل خود را برطرف کنید. مکان مطالعه دکتر فیل ریس، در کتاب “۵۰۰ نکته درباره مطالعه” و دکتر عین الله خادمی در کتاب “مطالعه روشمند” چنین نوشتهاند:
ادامه مطلب ...(روش مطالعه داوطلبان کنکور در فاصله یک ماه مانده به آزمون سراسری)
«اگر تمام شب را برای ندیدن خورشید اشک بریزید لذت دیدن ستاره ها را از دست خواهید داد»
به گذشته ها و اوقات از دست رفته فکر نکنید چون آینده را از دست می دهید،از فرصت باقی مانده به طور مناسب استفاده کنید. فرض کنید شما به باغی پر از میوه رفته اید و مشغول چیدن میوه ها می شوید و به شما اطلاع می دهند و اطلاع می دهند که میوه ها را باید برای عرضه ببرند. فکر معقول چیست؟ آیا باز هم به چیدن میوه ها ادامه می دهید؟ یا از چیدن میوه ها دست می کشید و آنها را برای بردن به بازار آماده میکنید؟ مطمئنا اگر به چیدن میوه ها ادامه دهید مقدار بیشتری میوه می چینید ولی اگر آنها را به موقع به بازار عرضه نکنید آیا خطر گندیدگی یا کاهش قیمت ، آن را تهدید نمیکند؟ شیوه مطالعه دوران جمع بندی یعنی فاصله خرداد تا تیر ، با دوازده سال تحصیل قبل فرق دارد ، قبلا به مطالعه دروس می پرداختید وسپس امتحان می دادید ولی در این دوران اول امتحان می دهید سپس مطالعه کنید.
ادامه مطلب ...شماره 1- شما شخص بامزه ای هستید که به اطرافیانتان توجه دارید. و دوست دارید مسائل رو ساده بگیرید. شما سپاس گذار چیزهای کوچک زندگی هستید حتی یک شمع کوچک یا غذای ساده! شما بسیار به مسافرت و فرهنگ های علاقه مند هستید. شما واقعا خواستار بهترین ها برای دیگران هستید و عاشق ایجاد فضایی گرم و دوستانه اید. بسیار مهم است که به یاد داشته باشید اگر احساس کردید به کمک یا حمایت دیگران نیاز دارید، کمک خواستن چیز بدی نیست.
ادامه مطلب ..."خواب آرام" را با این گیاه تجربه کنید:
مهمترین خاصیت این گیاه که از قدیم در "طب سنتی" کاربرد داشته آرام بخش بودن آن است.
مریم کشاورزی کارشناس گیاهان دارویی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: سنبل الطیب گیاه دارویی است که "ریزومهای" این گیاه مصرف دارویی دارد و از قدیم در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفت.
کشاورزی گفت: این گیاه "آرام بخش"، خواب آور و "ضد اسپاسم" است که "اضطراب" و "فشارهای عصبی" به هنگام خواب را کاهش می دهد.
وی افزود: با مصرف این گیاه در واقع مدت زمان خواب طولانی و زمان به خواب رفتن کوتاه میشود.
کشاورزی درباره مقدار و نحوه مصرف سنبل الطیب گفت: 1 قاشق غذاخوری از این گیاه را در 1 لیوان آب جوش که معادل 3 فنجان است ریخته تا بعد از دم کردن 2 فنجان باقی بماند و یک ساعت قبل از خواب و تا 3 بار در روز می توان از این "دمنوش" استفاده کرد.
این کارشناس گیاهان دارویی در پایان خاطرنشان کرد: مصرف سنبل الطیب با "وارفارین" و "قرص آهن" تداخل ایجاد میکند و نباید همزمان استفاده کرد. همچنین درهنگام رانندگی، "دوران بارداری" و شیردهی مصرف این گیاه توصیه نمیشود.
-کتاب حاضر کاملترین کتاب جامع و مرجع کنکور است که شامل تستهای سالهای اخیر کنکور سراسری، آزمایشی سنجش،گزینه دو، تستهای تألیفی و … است.
-در تألیف این کتاب نیازهای تمام دانشآموزان در هر سطح و مدرسهای در نظر گرفته شده است.
-وجود چندین هزار تست درس به درس به همراه پاسخنامههای تشریحی از مشخصات این کتاب است.
-در سوالات و پاسخهای تشریحی این کتاب، درسنامهها و ایستگاههایی گنجانده شده است که تمام متن کتاب درسی را خلاصه کرده است و نیازی به خلاصهنویسی توسط دانشآموز نمیباشد.
-تمام شکلهای مهم کتاب بهصورت تست مورد بحث قرار گرفته است.